妇科医生表示，正确洁阴，只需治疗外阴部肌肤外表堆集的汗液、皮脂、阴道排液、尿和粪渍，没有必要大动干戈。清洁外阴的准则应该是：保护女性生殖道的天然防地，不损坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

    一般地说，需注意以下几点：

    【1】、备好自个的专用清洁盆和专用毛巾。清洁盆在运用前要洗净，毛巾运用后晾干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光，简单繁殖细菌和真菌。

    【2】、每天晚上悄然用温水清洁外阴部。必须用番笕时，选用影响性较小的婴儿浴皂。

    【3】、大便后养成用手纸由前向后揩试洁净，并用温水清洁或冲刷肛门的习气。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，致使炎症。所以，每天起码应清洁外阴两次，一次是晚上的惯例清洁，一次是大便后。

    【4】、例假时间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，避免血迹变成细菌的培养基。整包卫生巾放在微波炉内加热1-2分钟，可起消毒灭菌效果。

    【5】、平常不用护垫，避免添加磨擦及影响外阴部肌肤，致使有些湿热堆集，致使外阴炎症。

    襄阳紫荆妇产医院温馨提示：外阴炎是女性疾病中较常见的妇科病，患者们要重视起来，女性妇科疾病对女性健康影响较大，不要忽略正确的洁阴方式。